今回は髪の疑問にお答えします！

そもそも、どうして白髪になるの？

とお客様から良く聞かれる事が多いです。

簡単にご説明しますね！

白髪の直接的な原因は毛母細胞と隣り合って存在する

メラノサイト(色素細胞)の機能が低下し

メラニン色素（髪を黒くする）を作ることができなくなり

その結果髪の毛が白く見えてしまう事が原因です。

主な要因

遺伝・ストレス・老化・生活習慣・ミネラル不足

と言われていています。

その次に聞かれるのが、、、

では、白髪の予防ってできるの？

ストレスをためない事！

それは、なかなか難しいですよね。

生活習慣の中でも少しだけ、取り入れられるとしたら

食事を変える事かと思います。

白髪の原因はミネラル不足

特に銅が不足する事が一因と考えられています。

ミネラルが多く含まれる食品をバランスよく

摂取する事が大切です！

予防する食事

・ごぼう・大豆・ひじき・牡蠣(亜鉛)

などを積極的に取り入れる事で

少しは予防につながると

言われていますので

ご参考にして頂ければと思います。

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