今年はとても暑い夏が続いていますね！

そこで気になるのが紫外線です！

日焼け、髪のダメージ、肌のケア、髪のケア

が大切になってきます！

今回は紫外線と髪についてお伝えします！

☆紫外線による髪への影響☆

髪の毛は、顔の

5倍以上も紫外線の

ダメージを受けています！

大量の紫外線を浴びると、髪を組成しているタンパク質が変性して

表面のキューティクルがはがれやすくなり

パサつきや枝毛、切れ毛といったトラブルにつながります。

特に気をつけたいのが頭皮です。

薄毛の人は、毛髪による保護ができにくい上

皮脂と水分のバランスが乱れがちになります。

そのため、紫外線を大量に浴びると頭皮が乾燥して弱くなり

さらに抜け毛を増やす事にもつながりますので

外出時には、必ず日傘や帽子で紫外線の対策をしましょう！

髪をまとめるだけでも効果はあります。

表面積を小さくしておくことは誰でもできるケアです。

そして、UVケア効果のあるトリートメントやスタイリング剤で

髪を守ること日常のケアが大切です。

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☆紫外線の種類☆

紫外線にはA、B、C　３つのタイプがあります。

①UV-A

太陽から届く紫外線のうち大部分（95％以上）を占めています。

UV-Bほど有害ではないが、長時間浴びた場合の

健康影響が懸念されます。

窓ガラスや雲も透過して肌の奥まで届きます。

②UV-B

ほとんどは大気層などで吸収されますが、一部（約5％）は

地表へ到達し皮膚や目に影響を与えます。

（窓ガラスである程度はカットされます）

日焼け、皮膚がんの原因となります。

③UV-C

オゾン層などで吸収され、地表には到達しません。

『ちなみに、スキンケアではUV-Bをカットする目安にSPFが

UV-Aをカットする目安にはPAが用いられております。』

SPF

数値が高いほど効果が高く、SPFが50を超えるものは「50+」と表わします。

PA

PAは「PA+」、「PA++」、「PA+++」、「PA++++」のいづれかで表記され

+が多いほどUV-A防止効果が高いことを示します。

毛髪は紫外線により乾燥、強度の低下、表面の粗雑化

色素や光沢の消失などの影響を受けます。

その機構はまだ詳しく解明されていませんが、

髪の毛への影響は最も大きいと言われています。

レジャーが多くなる時期になりますので

しっかりと紫外線対策をしてくださいね！

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