ページトップへ戻る

  • Instagram
  • facebook
  • youtube

Homely Organic Hair Salon

03642118410364211841

髪質の変化☆くせ毛、うねる毛の改善方法は?Homely自由が丘

2018年6月13日

 

女性は35歳を超えた辺りから髪質の変化が見られると言われています。

 

40代に近づき髪がチリチリにクセがで出来た良く聞く話です。

 

今回は原因と髪質変化を改善するためのケア方法をお伝えします。

 

 

 

 

☆加齢による髪質の変化☆

 

加齢により髪質が変化するのは頭皮の影響に

 

よりものと考えられています。

 

年齢と共にだんだん頭皮にたるみが生じるため

 

毛穴が歪んでしまいます。

 

以前のブログでもお伝えした通り

 

毛穴が歪んでいると真っ直ぐな髪の毛が生えずに

 

うねりやクセにつながります。

 

耳上の皮が以前より、つまみやすくなっている方は頭皮が

 

下にたるんで来ている証拠です!

 

 

 

 

☆頭皮ケア☆

af0100006709m

頭皮に栄養をあたえ、健やかに保つことで、美しい髪が生える地肌を作る事も大切です!

 

まず必要なのは頭皮マッサージ!

 

血行を促進して髪に栄養を届きやすくします。

 

頭皮マッサージは頭皮のたるみ解消の効果もあるので

 

毛穴のゆがみ解消に効果的です。

 

シャンプー後に美容オイルや無添加のトリートメントなどを

 

使ってマッサージをすると効果的です。

 

頭皮に栄養を与え、保湿効果もあります。

 

 

 

☆シャンプーにこだわる☆

IMG_0051

 

大人の女性ならシャンプーにもこだわりましょう!

 

市販のシャンプーは刺激が強すぎて頭皮に

 

ダメージが蓄積される傾向があります。

 

 

頭皮環境の改善が必要なので

 

頭皮にダメージを与えない成分で作られている

 

頭皮にやさしいシャンプーを選びましょう。

 

 

 

☆ホルモンバランスの変化による髪の影響☆

 

ホルモンバランスも女性の髪に影響を与えます。

 

 

ハリ・コシが無くなり、クセが出てくる

ハリ、ツヤがなくなる

髪がベタつき毛穴が詰まっている感じがする

一つの毛穴から生える髪の毛の数が減る

髪の成長が遅くなりボリュームが出なくなる

 

 

これらは「エストロゲン」という女性ホルモンが影響しています。

エストロゲンは、胸を膨らませたり、丸みのある女性らしい体を

 

作ったりするなどの働きがありますが

 

髪を育てる働きもあります。

 

35歳を過ぎるころから、卵巣の機能が低下していき同時に

 

エストロゲンの分泌量も低下していきます。

美しい髪を育てていたエストロゲンが減少するので

 

髪質の変化につながるのです。

 

 

 

☆大豆イソフラボンが効果的☆

img_0

ホルモンバランスのくずれによる影響を抑えるには

 

大豆イソフラボンが効果的です。

 

大豆イソフラボンはエストロゲンに似た

 

働きをすると言われているからです。

 

大豆イソフラボンの1日の摂取目安量は、70~75mg(納豆1パック)

 

ただし、大豆イソフラボンをサプリメントで摂取した場合の目安量は

 

30mgに抑える必要があります。

 

 

サプリメントにより大豆イソフラボンを摂り過ぎると

 

女性ホルモンのバランスが崩れ

 

エストロゲンの分泌も過剰になったりして、乳がんなどにかかるリスクが

 

 

上昇するとも言われていますので、注意しながら摂取して

 

頂ければと思います。

 

 

大豆イソフラボンを含んだ食品

 

豆腐、油揚げ、大豆煮、きな粉、味噌

 

 

以上、今回はくせ毛に対してお伝えしまた!

 

 

DSC_0090 

新規割引特典あります!

ご予約はこちら

Web予約▶︎https://reserva.be/homelyhair/reserve

 

 

 

DSC_0002

 
 

平日10:00~21:00/土日祝10:00~19:00

定休日 毎週火曜日・第3水曜日

 

自由が丘 美容室 オーガニック 

プライベートサロン

ヘアドネーション東京賛同美容室

Access

〒152-0034
東京都目黒区緑が丘2-6-15 繁栄ビル201
自由が丘駅 北口より徒歩5分
►TEL.03-6421-1841  ►WEB予約はこちらから

営業時間
10:00~20:00
最終受付
カット:19:00
カラー・パーマ:18:00
※当日ご予約ご希望の方は、17時までにお問い合わせお願い致します。
定休日
毎週火曜日・第三水曜日