5月に入り紫外線が一番強い時期に入りました!
日焼け、髪のダメージ、肌のケア、髪のケア
が気になってきました。
今回は紫外線と髪についてお伝えします!
☆紫外線による髪への影響☆
髪の毛は、顔の
5倍以上も紫外線の
ダメージを受けています!
大量の紫外線を浴びると、髪を組成しているタンパク質が変性して
表面のキューティクルがはがれやすくなり
パサつきや枝毛、切れ毛といったトラブルにつながります。
特に気をつけたいのが頭皮です。
薄毛の人は、毛髪による保護ができにくい上
皮脂と水分のバランスが乱れがちになります。
そのため、紫外線を大量に浴びると頭皮が乾燥して弱くなり
さらに抜け毛を増やす事にもつながりますので
外出時には、必ず日傘や帽子で紫外線の対策をしましょう!
髪をまとめるだけでも効果はあります。
表面積を小さくしておくことは誰でもできるケアです。
そして、UVケア効果のあるトリートメントやスタイリング剤で
髪を守ること日常のケアが大切です。
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☆紫外線の種類☆
紫外線にはA、B、C 3つのタイプがあります。
①UV-A
太陽から届く紫外線のうち大部分(95%以上)を占めています。
UV-Bほど有害ではないが、長時間浴びた場合の
健康影響が懸念されます。
窓ガラスや雲も透過して肌の奥まで届きます。
②UV-B
ほとんどは大気層などで吸収されますが、一部(約5%)は
地表へ到達し皮膚や目に影響を与えます。
(窓ガラスである程度はカットされます)
日焼け、皮膚がんの原因となります。
③UV-C
オゾン層などで吸収され、地表には到達しません。
『ちなみに、スキンケアではUV-Bをカットする目安にSPFが
UV-Aをカットする目安にはPAが用いられております。』
SPF
数値が高いほど効果が高く、SPFが50を超えるものは「50+」と表わします。
PA
PAは「PA+」、「PA++」、「PA+++」、「PA++++」のいづれかで表記され
+が多いほどUV-A防止効果が高いことを示します。
毛髪は紫外線により乾燥、強度の低下、表面の粗雑化
色素や光沢の消失などの影響を受けます。
その機構はまだ詳しく解明されていませんが、
髪の毛への影響は最も大きいと言われています。
レジャーが多くなる時期になりますので
しっかりと紫外線対策をしてくださいね!
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