そもそも、どうして白髪になるの？
とお客様から良く聞かれる事が多いです。
簡単にご説明しますね！
白髪の直接的な原因は毛母細胞と隣り合って存在する
メラノサイト(色素細胞)の機能が低下し
メラニン色素（髪を黒くする）を作ることができなくなり
その結果髪の毛が白く見えてしまう事が原因です。
主な要因
遺伝・ストレス・老化・生活習慣・ミネラル不足
と言われていています。
その次に聞かれるのが、、、
では、白髪の予防ってできるの？
ストレスをためない事！
それは、なかなか難しいですよね。
生活習慣の中でも少しだけ、取り入れられるとしたら
食事を変える事かと思います。
白髪の原因はミネラル不足
特に銅が不足する事が一因と考えられています。
ミネラルが多く含まれる食品をバランスよく
摂取する事が大切です！
予防する食事
・ごぼう・大豆・ひじき・牡蠣(亜鉛)
などを積極的に取り入れる事で
少しは予防につながると
言われていますので
ご参考にして頂ければと思います。
後は、睡眠もとても重要です。
あまりにも睡眠時間が少ない方は
体が疲れが取れず、頭皮にも栄養が回らず
白髪の要因や抜け毛・細毛の要因にもつながると
言われていますので
しっかりと睡眠をとって体を休める事をおすすめします！
Homely Organic Hair Salon（自由が丘）[予約優先]
使用する薬剤にこだわりオーガニック成分の多い物を厳選していますので
肌の弱い方でも安心してご来店頂けます。
自由が丘駅の繁華街より少し落ち着いた通りの
プライベートサロンです。
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〒152-0034
東京都目黒区緑が丘2-６-15 繁栄ビル201
TEL▶︎03-6421-1841
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平日 10:00~21:00 / 土日祝 10:00~19:00
定休日 毎週火曜日・第3水曜日
目黒区 自由が丘 美容室 オーガニック
プライベートサロン
ヘアドネーション東京賛同美容室
