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Homely Organic Hair Salon

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☆髪の悩み☆抜け毛対策を教えてください!Homely自由が丘

2017年3月30日

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多くのお客様の髪の悩みの中で一番深刻なのが抜け毛の悩みです。

 

 

抜け毛を予防するには

 

何に気をつければいいの??

 

と多くの方が聞きたくても美容師さんに

 

聞けない方もいらっしゃると思います。

 

今回は抜け毛予防についてお伝えしますね!

 

 

 

 

 

 

対策①シャンプーのやり方

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爪を立てて洗う、ゴシゴシ強く洗うは間違いです。

 

正しい洗い方は「指の腹で揉みこむように洗う」

 

これが正しいシャンプーの方法です。

 

顔を洗う時と同じ位の強さで洗うのがポイントです!

 

こんなに優しく洗って汚れが落ちるのか心配かもしれませんが

 

水だけでも汚れの80%は落とすことが出来ますので

 

残りの20%はシャンプーの洗浄力もあるので

 

そこまで力は必要ありません。

 

 

 

 

 

対策②頭皮マッサージ

 

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頭皮マッサージは血液の循環が良くなり

 

抜け毛予防としてはかなり効果的です。

 

いつでもできますので

 

少し空いている時間がある時は

 

 

頭皮をマッサージしてあげてください。

 

 

効果のある頭皮マッサージの方法はお風呂上りの

 

頭皮が温かいうちに指の腹・手の平で頭を包み、頭皮を動かすように

 

揉んであげると良い効果を得ることができます。

 

 

 

 

 

対策③食事

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髪に良いと言われる食材は

 

豆類、ゴマ類、ワカメ(海藻類)、野菜類、魚類、シイタケ、芋類

 

少し意識をして食生活に取り入れれるといいですね!

 

 

 

 

 

対策④髪を乾かす

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お風呂上りに髪が濡れていると、菌が繁殖しやすくなり

 

頭皮の状態が悪くなります。

 

濡れたままだと髪のダメージにもつながりますので

 

必ず乾かすようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

対策⑤禁煙・禁酒

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煙草や過度の飲酒は血管を収縮させ、血行が悪くなりますので

 

頭皮にも影響がおこります。

 

ほどほに。

 

 

 

 

 

対策⑥睡眠

 

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22:00~02:00は頭皮・肌にとってゴールデンタイムと呼ばれ

 

毛髪・肌が1番成長する時間帯になります。

 

休み・疲れを取る事も大切です。

 

 

 

 

 

 

対策⑦頭皮を弱酸性にする

 

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抜け毛予防で一番大切なこと、それは

 

「頭皮を弱酸性の健康な状態にする」事です。

 

どんな物、どんな方法で育毛をするとしても

 

頭皮環境が良くなければ成功しません。

 

畑の土が良ければ良い作物が育ちやすくなります

 

 

頭皮も同じで土台が大切なのです。

 

 

その為には、無添加のアミノ酸系のシャンプーを使用することを

 

おすすめします。

 

 

安価なものには弱酸性剤といって

 

アルカリ性の製品を無理やり弱酸性にする添加物が

 

配合されている事がありますので

 

ご注意ください。

 

 

 

 

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Homely Organic Hair Salon(自由が丘)[予約優先]

 

 

使用する薬剤にこだわりオーガニック成分の多い物を厳選していますので

 

 

肌の弱い方でも安心してご来店頂けます。

 

自由が丘駅の繁華街より少し落ち着いた通りの

 

プライベートサロンです。

 

 

柔らかい自然光と木のぬくもりを感じられる

 

 

空間でリラックスして頂けます。

 

 

 

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